昨日は朝の8時に銀行に行ってそれから
約2時間ほど自転車でサイクリングコース
を走ってきましたが。。。。。
今の暑さを甘く見ていました
これは、私がよく行くサイクリングコースです
自然がすごく綺麗で心が癒されますね
でも昨日はそんなあまいものではなかった
「朝から行ったら大丈夫だろう」
そう思って行ったのがあまかった。
段々と頭痛が起きだした。。。
「ああなんかおかしい？」
そんな思いが起きだしてきて
いろんな不安感が襲ってきました
それとめまいが起きだしました
これは熱中症の予備軍だなと思い
「まず日陰に入って休もう」
「ポカリスエットを飲もう」
そう思って近くの自動販売機に買いに行った
これはさすがに最高のドリンクです。
これを飲んだら、頭の頭痛めまいが
薄らいでいったんですよ。。。。
本当に熱中症予防には最適ですね
それで大部ましになりましたが
そうあまくはないです。。。。
また頭痛めまいが襲ってきました
何度も、何度もちょっと危ない
危機感を感じましたが慌てないで
5分おきぐらいに日陰に入って休み
何とか無事に家に帰りつきました
「良かったですね。」
「無事に帰ってこれて」
そう神様に言われた気がしました
それからしばらく休んでたんですが！
昼からまた誘惑が襲ってきた
「チョットウオーキングに行こう」
「大丈夫です。」
そう心の中のもう一人の自分が
言ってきましてまたそれに乗って
行ってしまいました。。。。
私の性格少しじっとしておれない
そういうところがあります。
それで昔その疲れが原因で
てんかんになってしまったんです
それで歩き出しましたが。。。。。
また頭痛とめまいが襲ってきました
「ああああ！弱いな」
「昔はもっとタフだったのに」
そういう気持ちと身体が一致しない
腹立ちが襲ってきましたが。。。
この猛暑は昔と比べると凄くなってる
これは言えますよね。。。。。
今日はまた出て行ってしまいそうなんです
チョット自粛してオリンピックを
テレビで見ようと思います。
「ああそれは無理だは！」
「昼間は暑くて、テレビの部屋は」
「おれないんですよ」
1階は涼しいので1階で読書をします。
じっとするのも忍耐が要ります
皆さんも暑いので熱中症に気を付けて下さいね。
なるべく家でいる方がいいでしょうね
良い連休をお過ごしくださいね
