ありのままの自分が大好きです . . .(数行のコード). . .

ありのままの自分が大好きです

この世で一人しかいない尊い存在です。人と比べる必要なんてありません。病でどん底に落ちて知りました。幸せは生かされてる事を感謝する事です






母もこれといった大病もせず今まで来ました。

でも最近はリュウマチになって苦しんでます。

だいぶ症状は良くなってきましたが。。。


腕に力が入らないと言っていますね。。。

年令と共に体が衰えて病気になるのは

これは避けられないことですけどね。。。



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(理想のプレゼント)

「私が作ったものではありません」



直接に渡していませんが、このプレゼントを

今このはてなブログの中で渡します。。


「お父さん、お母さんありがとうございます。」


私の父と母は同じ小豆島の生まれです。

私の父の姉の主人が祖母の弟です

だから母と父の姉の主人はいとこなんです。


まああ。ややこしい関係でありますが。

いろんな問題が多々ありましたね。。。

波乱万丈であります。。。。


人間は生まれてくるのは苦しむために

悩み苦しみを逃れることはできないですね。


今現在は父と母は兄と一緒に暮らしています。

私の家の3軒隣です。。。。


今度9月の20日にそこに行ってお祝いします。

お祝いといっても、大層なことはしないです。

ゆっくりと話をしたいと思っています。


父とも話したいのですが!!!!

父は話す交流が嫌いな人です。。

少しは話しますが、すぐに離れて行って。


自分の部屋に入ってテレビを見ています。

とにかく、わがままで自分一人が好きなんです。


それで母が、よくケンカしていましたね。。。

でも父の性格は変わりませんよ。。。。

昔のまんまであります。!!!!


それを一時は腹が立って責めていましたが。

ここ最近は腹立ちは起きてきませんね。

人それぞれ個性がありますから。。。







その性格を批判したり、責めるのは良くない。

そう感じたので、責める思いが起きてきたら

すぐに追い払っています。。。。

そうすれば、腹立ちはすぐに去っていきます。



他人の短所でなく長所を見る



これがすごく大事なんですね。。。。

短所ばかり見ていたら、自分も不幸になる。

これは確かなことであります。。。


父と母が結婚して60年戦いがありましたが。

それはお互いの心を育てるためのもので。

あった事それを実感しますね。。。


父と母が何歳まで生きるか?

分かりませんが、長生きする事を願います。


そして天国に帰っていく希望を持って

父と母、私、兄、妹が一体となって

前に進んでいくことを願いながら。。。

一日を大切に歩んでいきます。。。


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電話の進歩と共に便利ですが大事なものが減少して行ってる!

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昔私が小学校時代に使っていた電話は。

ダイヤル回線の電話でしたね。

それを使っていた時代はこの電話に

親しみを感じて、十分満足でした。


しかし、時代とともに技術の進歩で。。。

次から次と新製品が出て来ます。


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今はこの電話を使っていますが!!!

確かにいろんな機能がありますよね。

相手の電話番号を登録できること。


留守番電話にできることなど。。。。

多種多彩で非常に便利ですが???

あるものが失われていきます


それは感謝の気持ちが薄らいでいく事です

何でも便利すぎていくと貪欲感に支配され。

次から次へと欲が出てきて感謝がないんです。


それからいったんそれを使い始めると

それがなかったらおられなくなる。

その為に不平不満が増していくんです







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4年前からスマホを使うようになりました。

それまでは、スマホなんていらない主義でした。


障害を背負わされて収入が激減した。。。

それは、今思うと素晴らしい体験でした。


物の価値観が全くちがったからですよ。

日々食べていけて、働けていれば

十分幸せで不満はなかったんです



** 大事なものが減少する



それは何でしょうか?

それはわずかな事の感謝の心です

日々食べていけて、働けていて、家があり。。。


衣服があり、趣味ができて。。。。。

もう十分なほど得ることができているのに。


「ハイ次はこれが欲しい」

「よしこの次はこれが欲しい」



これは何でもないようですが危険なんです。

この思いに支配されてしまうと!!!

いつも不満足感に支配されます


今の時代は便利なものが出てきていますが

あの便利すぎる事は逆に不幸に導く。。。

その危険が多々あることに気ずかないと!!!



** 一番の幸せの基本は



命が与えられ今生かされてる事の素晴らしさ

それを心の底から感謝することですよ。

この感謝の心と質素は比例するんです



贅沢なものへの欲望が減少するんです。

「これがあったら十分ですよ」


この思いが出てきますから。。。

余り物を買いたいと思わなくなります。


今の日本、先進国はこの貪欲に支配されて

おかしくなっていってるんですね。。。

それに気がついて、改善しないといけません。


私も人のこと言えませんが注意して。。。

感謝の心がなくなっていかないように

日々きおつけて行きたいです。


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【トラブルの原因】それは自分自身の心にある。その解決策とは?

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ストレスや不安に強くなるためには

何が必要か?。。。。。


「他人に振り回されない」という事です


(目次)

今を大切にする

。早起きして充実した朝を過ごす

朝10分間祈る

感謝の心を注ぎだせ

勝敗思考はやめて自分の弱さを見せる

人の評価は気にするな!






今を大切にする


今という時は、二度と帰って来ない時です

明日の事、将来のこと考えることはないです。

今、今日を一生懸命に生きることが大切です。

何か、夢中になることを作ってする事。

一番いいのは、他人にプラスになることを

するのがベストです。。。。。

愛の心をもって、与えることをする事です。


早起きして充実した朝を過ごす



朝起きるときが、一日の大事な時です。

私は、毎朝5時からウオーキングしています。

これをすると、パワーが出来るんですね。


「ようし今日も頑張るぞ。。。」


この思いが湧き上がってきますよ。

そして、充実感と自信が出てきますよ。

最善は続けることですね。。。。

そしたら習慣になって喜んでできます。


朝10分間祈る


ああ!神様、今日もよろしくお願いします。

このような私を、今日まで生かしてくださり


「心から感謝します。」


あなたの愛は、果てしないものがあります。

私は、罪深く欠点だらけで愚かな者ですが

あなたは、いつも愛して、見守ってくださっています。

悲しい時、苦しい時、恐ろしいときも

いつもそばにいて下り、感謝します。


この様に、心の中の事をありのまま

注ぎだして、神に祈ると心に平安、

勇気と希望、良い判断をくださいます。






感謝の心を注ぎだせ




感謝の心が、幸せの原点です。

この心がなくなると、色んな思い煩い

怒り、妬み、そねみ、人を恐れる

これらに支配されます。


そうなると、おかしくなっていくんですね。


謙遜になること、これが原点です



勝敗思考はやめて自分の弱さを見せる



人間は、人と比べて順位を気にする動物です。

これがなくなったら、天国ですよ

いつも他人の目を気にしてたらおかしくなります。

これが振り回される、一番の原因です。


人はみんな同じ順位であること。。。

同じ価値があるって事です。。。

これを心に刻み込むことですね。

そうすれば、心が楽になりますよ。


人の評価は気にするな




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どうしても、多くの人と接すると

他人の評価を気にするところありますね。

これは生まれ持ってる性分ですが。

でもこれが過ぎると、おかしくなります。

これが、精神疾患うつ病の原因です


まず自分をほめてあげましょう。

そして、他人を敬う気持ちを持ちましょう。

謙遜になることこれが基本ですね


まとめ



人間関係は生きてる以上、避けられません

いろんな戦いがありますね。

でもその戦いで、心が成長するんです。

すべてをプラスに考える事。

愛をもって人を見ること

これが基本ですね。。。

あなたは高価で尊い存在です

これは一人一人に神様が

言ってくださってる事ですよ。

自信を持って神を見上げましょう。



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【高級ブランド品志向】時計は時間さえ分かったら十分です。「なんでそんな高い時計が必要なの?」

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高級品ブランド品など、腕時計に何百万円。。。


「なんでそんなの必要なの?」



これは私の心の思いであります。。。

時計は時間さえわかったら十分なんですよ。

それなのに、その時計に莫大なお金を

使って買うその精神はなんでしょうか?


良く何でもブランド品がいいですよね。

そんな話をよく聞きますが。。。。


ブランド品に何が魅力がある?



みんなそれぞれが個性あるブランド品ですよ。

100円ショップで売ってる安い物もブランド品です。

案外安いものでも凄く役立ってる品がある。







私がいつも仕事で使う道具の中に100円のもの。

それを溝を吐くときに使う刷毛であります。。



www.youtube.com


これはペンキを塗る時に使うものですが。

溝を吐く時にほうきで集めたゴミを小さい

塵取りに入れるのに最高なんですよ。


100円でありながら、半年~1年はもちます。

これがどれだけ役に立ってるかは!!!!

使ってる本人の心境次第ですね。。。。



www.youtube.com



激安腕時計が売っています。。。。

欠点は長持ちしないところもありますが。

でも時間は十分にわかって素晴らしいですよ。


私がつけてる腕時計は1万円ですが!

25年使っております。太陽光電池です。

それなのでずっと動いてくれています。


これで十分ですよ



腕時計に何百万も払って買う心境が分からない


もったいないとしか言えないですよ。

無駄使い、無駄使いですね



お金は神様から頂いたものですから。

大切に有効に使わないといけませんね。

以上私の思いでした。。。。


今日もお互いに頑張りましょう。

今日が素晴らしい日でありますように


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居心地の良い家庭を作り上げるテクニック

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人間関係がうまくいかない人は、どうも

内向的な人に多いものです。

気軽に人に声をかけられない。


この自分の殻に閉じこもる性向をうち

破ろうとしたら、まず試しに先手を打って

挨拶をしてみることです。


毎日の生活の中で積極的に大きな声で

「挨拶をする」

「人に声をかけていく」


このことが改善の第一歩です

だいだい日本人というのは話下手です。

自分から人の声をかけるのが苦手です。






私はよく職場で出会う人には

必ず自分から挨拶をする事をします。

相手がどういう方であってもします。



** 必ず交流の時をつくること




一日一回は必ず家族そろって会話の時を持つ。

これは大切なことで、欠かせないことです。

一人一人順番に何でもいいから。。。。


自分の今日あったこと、悩み苦しみを

ありのままを言うことです。。。

そしてそのことをみんなでどうすれば?


いいのかを話し合うことですね。

そして一人一人意見を言ってもらう事

そして一番いい方法をみんなで決める

このことはとても大事なことです



** みんなで歌を歌うこと








みんなで声を合わして歌を歌う事です

これは凄く心が癒されて力を得られます

それはみんなが一体となってその歌で

口、のど、頭、心、全てにパワーを

得ているからです。。。。。


みんなでなんでも同じ事をすること。

これは家庭円満には最適なんです



www.youtube.com



この賛美歌は凄くいいですよ。

ぜひ一度歌ってみてください。



** みんなで旅行に行く





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家族で旅行に行くと言う事はいいですよね。

これもみんなが一体となってするからです。

和気あいあいと楽しみながらすること


それはより家族の輪が出てきます。。。

みんなで支え合って生きることの意味。

大切さが旅行は実感できるからです



以上色々な事を言ってきましたが。。。

みんなが一体となってすることの

大切さが家庭だけでわなく、社会でも

同じことが言えますね。。。


今日もお互いに頑張りましょう。

そして愛の心をもって相手を愛する

この心を維持していきましょう


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何も言わずに退職した新入社員「残念無念可哀想!」怒りを愛に変えました

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8月30日に入社した新入社員が去っていきました。

10日間という何と短い期間労働なんですか?

まさか、こんなに早く退職するとは???


思っていませんでした。悲しいなぁ・・・

その方は47歳という一番若い人です。

男性で、おとなしい性格の方です。


挨拶しても返答がない



私が出勤して挨拶をしても???

「こんにちは」

「おはようございます!」


相手の人は


「、、、、、無言」







最初は少しだけ腹立ちが来ましたが。

今回はそんなに以前より怒りは来ない!

少しは寛容になったのかな???


その人はコミュニケーション苦手なんですね。

それがありありと分かりました。


私も昔は凄くコミュニケーション苦手でした。

今はましになって会話を良くします。。

なるべく自分から話しかけること。


それを心がけてるんですね。。。。

なので、いつも話すネタを考えています。

そうでないと話すことがなくなるからです。


一緒にいて長い沈黙は辛いですから。。。

なるべく私から話しかけるんですよ。。



その退職した子は照れ屋かな?



凄く対話でも緊張しているのを感じた。

色々と思い煩いが来るんでしょうね。







** 残念無念可哀想



それは、全く私にも、もう一人の社員にも

「今日で辞めます」


その一言も言わないで辞めていった事です。

帰り際にもう一人に社員が、その退職した

人に遭ったそうですが????


全く「今日で辞めます」


それを言わなかった事が残念です。

それを聞いたとき、怒りと、残念無念可哀想!


その思いが出て来ましたよ!

でも怒って責めていても心は嬉しくない


そのために祈りました



神様、あの退職した人が自分で行ってる

その自分勝手な常識のない自分の心に

気がついて反省する心が与えられますように


神様人はみんな弱い罪深いものです

その人を裁くことは出来ません

私も罪深い人間だからです


神様でもその人がその自分の行った

行いを反省しないと、どこに行っても

仕事は継続する事は出来ない。。。

そう思います。神様。。。。。


その人がまた新しい職場に行っても

頑張ってすることができますように

してあげてください。。。。


心配なのは今のままではどこに行っても

続かないと思います。残念ですが!!!

神様、愛をもってその人を癒して

あげて下さい。お願いします!アーメン。


どこの職場でもこの様な問題は多々ある。

でも愛の心をもって接すれば。。。

自分、相手を全ての人を幸福に導く

その好循環が出来上がるんです


この思いで今後も頑張って行きます。

退職した方「ご苦労様でした。」



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【不幸の原因】それは自分の中にある

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私達の持つ悩みや苦しみは、事実に基づかない

非論理的思考から生まれることが多い。


例えば、自分が左遷されたとしましょう。

華やかな本社の営業部長から、何の権威も

ない下位の社員へと追いやられた。。。


あるいは地方の1出張所に転勤を命じられた

恐らく失望し落胆し、落ち込み、意気消沈

して自暴自棄になり、憔悴のあまり病気に

なるかもしれない。????






こんな時に少し考えるべきことがある。

左遷されたというのは事実であるが!!!

その事実から、即、落ち込み。自暴自棄


になって病気になるという結果が直接に

生じると考えがちであるが???

そうではないんです。。。。


その間の受け止め方がある


「もう駄目だ」

「出世の道は閉ざされた」

「俺の人生はおしまいだ」



このように考えるから悩み苦しみ

自暴自棄、病気、苦しみ、自殺という

不幸が生まれてくるんですね。


これを非論理的な受け止め方と言う

このマイナスに受け止めたことは???

事実であるか????


そういうことです。

左遷されたからと言って自分の人生がお終い

そんな事実は全くないんです。。。


** すべての事には意味がある







この左遷された事には深い意味があること。

左遷されないと体験できないことを探すこと

すべてをプラスに考えることです。


いつも喜んでいなさい

絶えず祈りなさい

すべてのことに感謝しなさい



人生で日々起きる事は全て意味があるんですよ。

良いことは素直に喜べますが!!!

嫌なこと、苦しいことは喜べない



** 哀れなことが凄い価値がある



そうですよ。人生波乱万丈苦難の連続です。

でもこの哀れな時ほど凄いものが含まれてる。

それは犠牲の愛の根があるからです


母親の子供への愛はまさしく


犠牲の愛です



この子供のためなら死んでも良い

この子が幸せになるんだったら。。。。

自分の利益なんて全く思考しないんです。



** 不幸の原因は自己中心性




そうです、不幸の原因の基本はこれなんです。

自己中心的な心と生活なんです


自分が一番大切であり、他人はどうでもいい。

「他人の上に立ちたい」

「他人より優れてると思われたい」



この他人と比較して順位思考が。。。。

不幸の一番の原因なんですね。



この順位は人間が作ったものであって。。。

何の価値もない空しいものです。。

神様は全ての人を平等に愛されています。


順位なんて神様は望んでいないんです。。

望んでおられるのは信仰なんです。



謙遜になって、日々生かされてる事を

心から神に感謝する事を第一にする事

それを神は望んでおられるんです。



日々心から神に感謝して祈りましょう。

そうすればちっぽけなことに悩まなく

苦しまなくなります。。。。


今日もお互いに頑張りましょう。


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【リラックス法】聞き手を気にせず マイペース

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大勢の前で演説をするのは緊張します。

それは、自分の心の中の葛藤であります。

どうすれば、人の事を気にせず話せるのか?

その方法を紹介します。良かったら

参考にしてくださいね。。。。



(目次)

人前に出ても自意識過剰にならない


聴衆は人の話をそれほど真剣に聞いていない


普段から人の視線になれること







** 人前に出ても自意識過剰にならない




人間は、誰でも自尊心を傷つけられることを

非常に恐れる傾向がある。。。

これは、周囲から自分の存在を否定される


そのことに計り知れない恐怖を感じるからです。

人前で恥をかくと言う事は、自尊心がずたずたに

傷つけられることであり、このような


結果になることを防ごうとする意識が働く

これが自意識過剰になるんです。


さらに。

「人は私を高く評価してくれてる」

「期待してくれてる」

「何とか期待に応えなければならない」



このような気持ちが自意識過剰

拍車をかけてしまうんですね。

自分より年輩者や地位が上の人


学歴の高い人などの前に立つとどうしても

自意識過剰になってしまうのです。

思わず緊張して身構えてしまい


心は動揺し平常心を失ってしまうんです。

しかも、そのような人が大勢いる人の前に

立つのだから恐怖心が起きない方が

おかしいんですね。。。。


多くの人が

「人前に出るのは怖い」


と訴えるが、人前に立った時何が怖いんだろ?

答えは


人の眼が怖いんです







これは動物本能で、多くの人に見つめられると

足がすくむような恐怖心を感じるものです。


思わず心の中で

「皆さん、後ろを向いて下さい」


そう言いたい心境になるんです。

本当に聞き手全員が後ろを向いてくれれば

気持ちは楽になるものです。


これは原因はこれなんです


「人の評価を気にしてる」



これに尽きるんです。

「こうしたら、こう思われる」

「ああした方が、良く思われる」


そういう人からの評価が心を支配している

これが緊張の引き金なんですね。。。


そしたらどうすればいいんでしょうか?

それは幼子のようになって。。。

いいかっこしないで、ありのままを言う事


自分の欠点、失敗談をありのまま言う事

そうすれば緊張は和らいで聞き手の方に

凄い愛着心を引き起こすんですね。



** 聴衆は人の話など真剣に聞いていない




聞き手は自分の話すことを全て聞いてる

そう思いがちですが、案外聞いていないんです。


聞き手というのは、目は話し手の方に向けてるが

話は漠然と聞いてる事が多いんです。

にもかかわらず、聞き手の期待に応えようと


自意識過剰になるから平常心を失うのです。

人前に出て、あがりを抑えて落ち着いて

話すためには自意識過剰にならないように

する事、そうすれば聞き手をあまり気にせず


リラックスして話すことが出来るんです




** 普段から人の視線に慣れること




しかし、

「聞き手を気にしないで」

「リラックスして話をしよう」



そう自分では思っていても、実際に人前に

立って、大勢の人の視線が自分に集中すれば

緊張し、自意識過剰になるのは当然です


そこでぜひ実行して欲しい事は

普段から人の視線に慣れる練習をすること


電車の中で座ってる時にも

向かい側に座ってる人の顔をさりげなく

見ながら。。。


「今、自分はこの人たちの前で話すのだ」


そういう気持ちで人の目をよく見ること

人の良く集まるところに行ったとき


「自分はこれからこの人たちの」

「前で話すんだ」


そう思って一人一人の眼を見て

視線になれる練習をすることです

そうすれば人の視線を浴びても

恐怖心がなくなってくるんです。




** まとめ




人前で話すときは誰もが緊張する

それは当たり前のことです


でもその緊張が過ぎるとおかしくなる

いろんな思い煩いが起きてきて

平常心を失うんです。。。


大切なのはいいかっこしないこと

幼子のようになって正直に言う事

自分の欠点をさらけ出すことです


そうすれば緊張はほぐれて行きます。

慣れることが大切ですね



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【ワクチン接種】私はこれを毎日服用しているのでやめときます。「予防に毎日食べてるものとは?」

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コロナ感染が蔓延して感染者が増大しています。

ワクチン接種はしたほうがいいんですが。

でも危険が私には備わってるんですね。


てんかんの持病があるため薬を服用してます。

その薬はテグレトールという薬です。


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これを昔は一日10錠服用していました。

今は手術をして最低限に減らせていますが。

この薬は副作用があって危険なんです。






私の友人から聞いたんですがこの薬を

服用されてる方が、ワクチン接種して

亡くなられた方がいるそうなんです。


これを聞いて不安がよぎりました。

悪い風に考えたら駄目なんですが。

でもワクチン接種すると副作用が


必ず来ることは間違いないでしょう。

一度ほかの薬を服用した時に。。。

心臓発作が起きた時がありました。


その時は非常に驚きました。。。

その時対処したことは水をたくさん飲んで

その薬の濃度を薄めることでした。


そうすれば心臓発作は収まったんです。

そんなことがあったんで不安なんですね。

悪い方に考えたらだめなんですが。


ワクチン接種はしない方が安全







そう思ってワクチン接種はしません。

なので必ず、マスク着用、人込みを避ける

手洗いうがい、これを徹底することを

守っていきたいと思っています。



** 野菜はコロナ予防にいい



野菜はすべての予防には最適です。

あらゆる栄養と細菌を滅ぶす成分があります。


野菜は薬だ



そう言われるほど病の予防、改善にいいんです。

だから私は毎日、野菜は5種類以上食べてます。

そして後はキノコ、大豆製品、わかめ。。。





www.youtube.com




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これを一度参考にしてやってみてください。

効果はあると思いますよ。。。

それだけ野菜は薬と言われるほど

悪い菌を削除する効果があるんですよ。



** 家族ではなすときもマスクを



www.youtube.com



家族ではマスクしなくても大丈夫です。

そう思いがちですが、危険なんです!

なので必ずマスクをして話をすることが大事。


家の中は密閉しがちなので危険です。

どうしても近寄って話してしまいます。

なので危険が多々あるんですよね。


マスク着用を徹底する



これを守ってやっていきたいと思います。

なのでワクチン接種はしないことに

決めました。大丈夫ですよ!

神様は守ってくださいますから


今日もお互いに頑張りましょう。

体にきおつけてくださいねー



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【婚活生活】第三戦成功ならず~私が頼んだ仲人さんへの言葉!

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婚活生活スタートをしてもうすぐ16日です。

第三戦目の神奈川県の女性にアタックしようと。’

思って仲人さんに頼んだのですが!


やはり神奈川だと遠すぎるのでなかなか会えない。

そういうことで辞めることになりました。

相手の方もその方がいいと思い。。。。


私の方から仲人さんに

「やはりやめときます」

「ちょっと遠いので」

「なかなか会えないし」

「相手の人にも良くない」

「相手の方も 近くの方がいい」



そう言って断りました。。。。

揺れ動く心の葛藤が頭をよぎる。。。

老後の事などを考えると、私の年金だけで


夫婦2人の生活は難しいですね。

なので相手もちゃんと自分の年金を掛けて

老齢年金をもらえる人でないと


生活は難しいのですね。。。

私の年金、貯金を見ると厳しいのが現実です。






結婚は本人だけの問題ではない



相手の方の親、兄弟、親戚なども絡んできます。

なので、収入、世間体などが重んじられて

私みたいな低収入で障害年金をもらってる


そのようなものはかなり厳しいのが現実。

仲人さんに一応言っときました。


「体にハンデがある人」

「障害がある人」

「そのような人がいれば」

「紹介してください」



そう言いました。。。

仲人さんは!


「はいわかりました」

「そんな方がいれば必ず」

「紹介しますね。。。」



そう言ってくださいました。。。。

どうなるかはわかりませんが???

少し様子を見てみます。。。。



私の教会も大半は高齢者で若い者は

ほとんどいないんですね。。。。

高齢化の現れなんですね


全国各地どこの教会も同じ高齢化です

私の兄も独身、隣の家の方も独身

職場の人半分も独身ですよ。。。。


時代の現れなんですかね???

まああ!焦らないで頑張りますよ


今日もお互いに頑張りましょう。

朝が涼しくなってきました。

もう秋です、今日が素晴らしい

日となりましょうに。。。。


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【パラリンピックマラソン金メダル】道下美里さんおめでとうございます!そして「ありがとうございます。」

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昨日でパラリンピックは閉幕しました。

色んな選手を見てきましたが。。。

みんな自分の限界に挑戦して頑張ってる。


その姿を見て凄い力をいただきました。

その中でも女子マラソンで金メダルを獲得

された道下美里さんのあの涙と笑顔に感動!


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目が見えないのにあのマラソンに挑戦する!

これは凄いとしか言いようのないパワー!

本当に励みをいただきました。。。






私も甘えたことを言っててはいけないと。

反省の心が出てきました。。。

あきらめないで挑戦をしていく!


それを継続していけば、例え素晴らしい結果

ではなくても、大きな宝を得ることが出来る

2人三脚で走られたあのサポートの方の愛も


素晴らしいものを感じました。

なかなかできないことであります。


本当にありがとうございました



そしておめでとうございます



人間には不可能なことはないんだ!

コツコツと諦めないで挑戦する事が宝になり。

心の成長と愛の心を育てることを感じました。


私も病でどん底に落とされてしばらくは

療養生活をしていましたが。。。。


手術後1年6ヶ月経ったときに一つの挑戦を

しました。それは新聞配達です。。。

頭は頭痛とめまいが頻繫に出ていました


でもトライしたい精神が出て来て挑戦をした。

日々頭痛とめまいは凄いものがありました。

でも丸2年一度も休まないで配達しました


配達している途中で


「ああもう駄目だ」

「ああ限界だ!」

「これ以上したらおかしくなる」



その戦いをしながら3年7か月継続しましたが。

限界に達して自律神経失調症になりました。

不眠が1年継続したんですね。。。。。


そんな中で自分を褒める心は少なくて

自分を責める心に支配されました!

頭を2度手術をしてその1年半後に


新聞配達をした事は素晴らしいことです

3年7か月継続は戦いでした。。。

その自分を褒めてあげないといけないです。






そんないろんな山を乗り越えて今は自立して

全部自分で働き生活をしている事は。。。


「素晴らしいですよ。」

「よく頑張ったね」



そう自分を褒めることの大切さをあの盲人

ラソンで金メダルを獲得した道下美里さん

から頂きました。ありがとうございます。


人はそれぞれいろんな重荷を背負っています

でもそれに負けないで挑戦していくのは

本当に大切なことだと思います。


自分が何かに逃げ出したくなるようなとき

盲人ランナーの事を思い返して


「負けてたまるか」


その心を奮い起こして頑張りたいと思います

本当にありがとうございました。

そしてこれからの幸福を祈っています


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【愛の素晴らしさ】本当の幸せは神を褒め称える事です

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皆さんおはようございます。9月5日の始まりです。

先週はいろんなことがありましたが。。

今こうして生かされてる事を感謝します。


私は日曜日は必ず教会の礼拝に行きます。

何の為に礼拝に行くのか?


それは自分の願いをかなえるためではないです。

神を褒め称えに行くのです


一週間いろんなことがありましたが。。。

今こうして生かされてる事を感謝する。

神様の愛によって生かされてる事を感謝する


自分の願いの祈りもそれは悪くないんですが。

本当の幸せはなんでしょうか?


へりくだって、感謝に満たされることです。

自分の欲望が叶った時も嬉しいですが!

それは本来の幸せではありません。






私達は弱い、罪深い存在ですが神の愛に

日々生かされてるそれを感謝するのが

幸福の原点なんです。。。。。




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この賛美歌は果てしない感動と心の癒しを

与えてくださいます。いかなる苦しみ

試練の中でも神様はいつも見守って

くださってる事を信じ敬う事です


そうすれば果てしない心の癒し感動を

神様は与えてくださるんです。。。


人はストレスが溜まって発散させるのに

色んな事をしますが、一番効果があるのは

それは心から神を褒め称える事です



そうすれば心はスカッとしてストレス発散です

お酒、快楽などでのストレス発散は一時的な

ものであって、心から発散はできていません。


神様の愛によらなければ

心の底からストレス発散はできないんですよ。


私も以前は神を信じないで休みの日は

遊びに行っていましたが。。。。

心の底から幸福は得られなかったです。


それでストレスが蓄積して病に侵されました。

でも礼拝に行くようになって凄く改善して

ストレスは貯まりません。。。


神を褒め称えよ



心の底から祈りましょう


「神様生かしてくださり感謝します」



心の底から感謝できた時一番の幸せが

心を支配してくださいます。


今日も皆さんの上に神の愛が注がれて

心が幸福に満たされますように!



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【今日の献立】昼食と夕食はこれを食べます。土曜日は惣菜を買って食べるのが楽しみです

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いつもコメントありがとうございます。

昨日は励ましのコメントを下さり感謝です。

休んでもいいのですが、書いています。

習慣というのは、こういうものです。


今日は昼仕事の休憩時間に食べる物と

夕食に食べる物を紹介させていただきます







** 昼食はとんかつ弁当




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これはいつも職場の近くのスーパーで買います

とんかつ弁当であります。

値段は398円であります。美味しいですよ。


とんかつはしばらく食べていませんので

今日食べることに決めました。



** 夕食のメニュー




夕食は土曜日は仕事が午後3時で終わりますので

近くのスーパーで惣菜を買って食べるのが

唯一の楽しみでもあります。。。。

今日はこれにします、美味しいんですよ。



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餃子パックで売ってるんです。

10個入りで、298円ですよ。

餃子のたれもついていて美味しいんです。



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後は筑前煮であります。これは好きなんです。

野菜が色々と入っていて味が最高です。

これもよく買うんですよね。


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後はポテトサラダです。ポテト以外に

野菜が何種類か入っています。

ドレッシングも入っていて最高です。



後はご飯はどうしようかな?

家で炊くか?それともスーパーで買うか?

今迷ってるんですが????


これに決めました




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おにぎりにすることに決めました。

2個ぐらいを買って惣菜と一緒に食べます。


土曜日だけの楽しみでもありますよ。

めったに物を買わないのでいいですよね。

普段は自分で作ってるんですが。


結構大変なので、いつも買ってるんです。

主婦の方ご苦労様です。

今日もお互いに頑張りましょう。

いい日でありますように。






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【夢に見た場所】模型で出てきました

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これはネット掲載画像ですが、同じ夢を見ました。

昔の風景が、模型の形をして出て来ました。

模型は凄く心を癒してくださり。

安心感を与えてくれるんですね






今日は大変体がだるいのでこれでおしまい。

毎日ブログ投稿はしんどいです。。。

今日が素晴らしい日でありますように

ありがとうございました。


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【無視された人、無視する人】どっちが悪いの?この時の感情を抑える方法とは?

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人間関係でよくあるんですが、挨拶しても

全く無視をする人が多々います。

職場でも良くありますが、分かりません!


挨拶をわざわざしているのに無視する。

これは挨拶をした方がどうであろうと

挨拶を無視する方が悪いですよね!






お互いが喧嘩をした時などは「しょうがない!」

そう思いますが、でも普段で無視をする。。。

これは完全に無視する方が悪いんです。



** 無視された時に起きる怒り



これは誰しもがあると思いますが

わざわざ挨拶をしているのに無視をする


「なんじゃ!こいつは」

「失礼なやつやな!」

「腹立つな!」



この怒りが「グーンと」こみ上げます!

そして怒りと共に、悪い思いが湧き上がる。

その思いに支配されるとおかしくなっていく。


これは何回も体験をしましたね。。。

この怒りを元に戻すにはどうすればいいの?


①まず深呼吸して興奮を抑える

②自分に問いかける

③寛容な心を引き出す






** まず深呼吸して興奮を抑える




怒ったときは凄く興奮しておかしくなる。

そんな時は、深呼吸して興奮を抑える。

これが一番初めにする大事なことです。


この深呼吸をすれば、段々と心が落ち着いてきます。

これをしないでいると、興奮は絶頂を達する危険がある

この深呼吸は神業なんです。。。。




** 自分に問いかける



まず無視をされたとき考えることは?

自分も無視をしたことがないか?

そう問いかけてみる。。。。


そうすると、「私もしたことがある」

その思いが出てくると責める心は減ります

中には無視をしたことがない方もいるかも?

しれませんが、大半の方はあるでしょう。


その罪を自覚して自分自身で。。。

「すいませんでした」

「私も無視しました」



こう言って謝罪するんです。。。。

そうすれば、興奮は安らいで悪い思いは

減少していきます。これは確かです!




** 寛容な心を引き出す



人はみな罪深く弱い存在であることを

自覚して愛の心で自分は生かされてる

それを感謝することですね。。。


そうすれば寛容な愛の心が芽生えてきて

いい関係が築かれていくんですね。


寛容な心を持つにはどうすればいいか?

それは神を信じてゆだねることです

そうすれば神様は心を清めてくれます。


神は愛なり



この神の愛をいつも心に宿すことです。

そうすれば無視をされても怒りは起きません

この感情を維持するのは難しいですが


いつも神を信じ敬い、感謝していれば

この心を維持できるんですよ。。


今日もお互いに頑張りましょう。

無視されても愛の心で接しましょう


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