依存症ってよく聞きますが。。。
これ結構自分もあるんですね。
なんか習慣になってしまって
やらないとおられないこと。
それは多々あるんですよね。
** 良い辞められないこと
①聖書を毎日拝読する
②毎日神に祈ること
③毎朝ウオーキングする事
④感謝すること。
その他いろいろありますが。
この程度にしておきます。
** 悪い辞められないこと
①毎日ラーメンを食べる
②宝くじ依存症
③自分を責める
④他人を裁く
そのほか色々ありますが。。。
この程度でやめときます。
習慣になってしますと中々やめられない。
これはだれしもあるんですが。
悪い事を習慣にすると危険ですね。
ラーメンは毎日食べるのは体に良くない。
そう分かっているんですが。。
夜食で食べないとおられないんです。
この習慣を良いものに転換したらいいんですが。
結構難しいんですね。。。。
今考えてる事は、ラーメンをソーメンに変える。
ソーメンはそう食べ過ぎても体に害を与えない。
食べ物なのでこれから暑くなってくるんで。
ソーメンを食べるようにします。
宝くじ依存症！！！
これは一回3等が当たってからです。
結構多額のお金が入ってきたので。
あの当たったときの快感がたまらない。
それが依存症の原因ですね。
これをほかのものに変えないといけません。
そう考えてるのですが。。。
なかなかできないんですよね。
これを読んで治していきたいと思います。
依存症っていうものは誰もが持っています。
その依存症をひどいものにしないように。
良いことを習慣にして改善したいと思います。
皆さんも依存症多々あると思いますが。
悪くならないように互いに頑張りましょう。
