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ありのままの自分が大好きです

この世で一人しかいない尊い存在です。人と比べる必要なんてありません。病でどん底に落ちて知りました。幸せは生かされてる事を感謝する事です

【新学期】子供からのSOSに「土曜夜熱めの風呂」「食事の改善」をしたら良い理由とは?

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新学期になると、子供から様々

なSOSが出てきます。

ここ数十年問題になってるのは


不登校や登校拒否です。

これは意図的に学校に行かない

という子供もいるでしょうが


実際には、朝起きても体が動か

なかったり、いく気力が湧かな

い子供が多いようです。





こういう子供を調べると

ほとんどの子供たちに

36.5度の体温がない


「低体温」というデータが?


いくつかあるそうです。

うつ病に人はだいたい午前中が

心身共に不調で、午後から大部


気分が良くなる傾向があるみた

いです。子供たちも午前中は

どうしても体が動かず、気分が


優れず、無気力状態が多いです

ところが午後2時~3時になると

体は動き始めて気分も改善する


これは人それぞれですが、多い

その改善には体温を上げる

それが、いろんな統計でいいそうです


⁂夜10時以前には就寝して

朝の6時前後には起きること

できれば、体操や散歩をする


それで体を温めて、朝食は取ること

あとは、生姜の汁をお湯で溶いて

蜂蜜を入れて飲む


土曜に熱めのお風呂


不登校の子供たちがお風呂に入る

そうすれば、月曜日には学校に

行けることが多いそうです


ヨーロッパの自然療法では

患者を熱いお風呂に入れます


今ではガンの治療にも温熱療法

が行われています。

温熱療法は体を40℃以上に温める

方法です。がん細胞を死滅させます



子供のSOSには原因が


それは「偏食」だそうです

ある学者が調べたところ、子供の食事は

甘いものが大好きで、ケーキ、お菓子

それらが非常に多いんです。


これらを、野菜、果物、魚、蜂蜜。。

他に’大豆製品それらを、食べさせたところ

落ち着いてきて、勉強もしっかりして

変わってきたそうです。。。。



最近は、朝から食欲がなく勉強に

身が入らない子供が多いです

夜遅くまでゲームをしたりして

朝が起きれない、それが悪いです



まとめ


子供は幼いので、どうしても色んな

誘惑に誘われて、おかしくります

その改善は、まず生活習慣を


最善にすること、そして食事の改善

熱めのお風呂に入る

これらの事をして行くと


身体が良い方向に向かっていきます

それと共に心も積極的になるのでは

生活のリズムを崩さない事が

一番大切では無いでしょうか


良かったら参考にしてみてください


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