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ありのままの自分が大好きです

この世で一人しかいない尊い存在です。人と比べる必要なんてありません。病でどん底に落ちて知りました。幸せは生かされてる事を感謝する事です

「インフルエンザ」「コロナ感染」2つのウィルスが一杯!その予防対策

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皆さんおはようございます。昨日のニュースで

韓国でインフルエンザ予防接種で48人も死亡という

悲しい事件が起きました。韓国では

インフルエンザ予防のワクチン接種

このワクチンを受けた後に死亡してる事例が相次いで報告されている


コロナウイルスとインフルエンザの同時流行に不安が広がる


「インフルエンザ」にかからない予防法を紹介する


インフルエンザは毎年、全国民の5~10%が罹患し

その医療費は毎年2000億円もかかります。

1918年~1919年の二年間で3000万人が

インフルエンザで亡くなりました。

最悪の場合今コロナ感染が流行してるので


危険が大きいです注意が必要です


通常、予防接種をしないといけないのは50歳以上の人です

また、慢性病で入院している人や糖尿病、腎不全の人

心臓病や肺に病気がある患者さん、そして、長い間解熱剤や

鎮痛剤を飲んでる人は免疫力が落ちてるので、予防接種をした方がいいでしょう


流行する時期になってインフルエンザに

「かかる人」「かからない人」がいます

これは体力の問題、抵抗力の問題です。


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インフルエンザはかぜ症候群


冷えが原因で起こります。常に体を冷やさない

積極的に体を温めることです。


体内の免疫細胞の7割が存在する腸を温めること

腹巻をするのが一番効果的です


お風呂にゆっくり入ったり、十分に休養をとる

日頃から生姜紅茶を飲むことが効果的です


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生姜紅茶には体を温める他、殺菌作用があります。

紅茶の赤い色素エアフラビンは

インフルエンザを殺す作用があると言われています


あと、人参、リンゴジュースがいいです


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人参とりんごその中に生姜紅茶を入れる

そしてミキサーにかけて出来上がりです


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これによって。免疫力が上がり、調子が良くなります

(まとめ)

 。暴飲暴食をしない

 。体を温めるために、軽い運動、お風呂、サウナに入る

 生姜紅茶を毎日3杯飲む


コロナ感染がまた増えてアメリカでは感染者が増大

インフルエンザも流行してるので厳重に注意しないといけませんね


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