毎日暑いですね、猛暑が連続継続しています。
そんな中で欠かせないのがエアコンです。。。。
７月に家の1階の部屋のエアコンがつぶれていたので
買い換えました。それがすごく役に、助けられています。
今までは1階の部屋ではほとんどエアコンは使わなかったです。
1階の部屋は案外涼しいのですよね。。
ところが今年はそのようにはいかないですね。
1階の部屋でもかけないとおられないぐらいです。
後は扇風機も役に立っています。。。
1階の部屋は朝はエアコンはかけなくても大丈夫です。
扇風機をかけていれば十分ですよね。。。
扇風機にはとても感謝しています。。。。
扇風機だと電気代節約になりますから。
今月の電気代は、今まででの最高の金額になるかも？
8月から10月は政府が電気代を援助してくれるそうですが？
どれぐらい援助してくれるのか？？？？
エアコンはありがたいのですが。。。。。。
あたりすぎると、気持ちが悪くなってくるんですね。
適温の28℃ぐらいでいるのが一番です。
何時間に一回はエアコンのかかっていないところに行く。
これがいいと思いますね。。。
それと１日一回は汗をかいて運動すること
それは健康上大切だと思います。。。
でも今年はエアコンがなかったらおかしくなります。
年々気温が上昇して将来が心配ですね。
今日も暑いですから熱中症にきおつけてくださいね。
水分補給と適度な休憩をとりましょうね。。。
今日もお互いに頑張りましょう。
