昨日は歯医者さんに行ってきました。
８月14日に行きはじめてまだまだ先は長い。
いつまで続くのかな？？？？？
歯医者は長くかかるのはみんな知ってますね。
中には患者本人が希望したところだけ
治療してくれる歯医者もいますが。
私が行っている歯医者は。
「ここも直した方がいいですよ」
「早いうちに直した方がいいですよ」
確かにいいことなんですが。。。
長いときは半年から１年はかかります。。。
治療費４万～５万かかることもあります。
確かに歯は大事にしないとダメなんですが。
歯医者が好きな人はまずいないでしょう。
そんな中で昨日行った歯医者から頂いた
9月の月報を紹介します。
歯は凄く大切で清潔にしないと駄目です。
被災時の歯の口腔ケアについて書いています。
どんな時でも、歯ブラシと歯磨き粉はもっていかないと
いけないんですね。。。。
歯磨きで肺炎の防止の効果もあるそうです。
歯についた細菌はいろんな病気を起こす
危険があるそうですよ。。。。
それだけ歯磨きは大切なんですよ。
以前まで歯磨きは食事する前にしてましたが
これではだめ！食後にした方がいいので
食後に歯磨きをすることに８月14日から変更
１日朝の食事後、昼の食後、夜の食後
合計3回または４回歯磨きしています。
1回の歯磨きは7分～10分が目安です。
頑張って治療に行きます。
今年中に終わらないかも？？？
