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自己嫌悪になることは誰でもあります。それが大きくなるとおかしくなります。その解決策をお伝えします。 (目次)。自分に噓をつかない。他人と比べない。他人を愛する。求めすぎない。駄目な自分を受け入れる。自分を良く見せようとしない。無理をしない。…
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