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皆さんおはようございます。 私は、てんかん、てんかん性精神障害に侵され苦しんでいました。。。。 でもいろんな、経験をしてだいぶ良くなりました。その体験談を、お話します。 (目次)。過密スケジュール。計画性がない。完璧主義。食生活が貧しい。睡眠…
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