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皆さん野菜は体に最高です。毎日、食べましょう。 血液サラサラ効果、赤血球の柔軟性をまし抗血栓作用ー玉葱、納豆、トマト、人参、にんにく、青背の魚 デトックス効果、有害物質排泄促進。抗大腸がんー大麦、玄米、きのこ類、海藻類、豆類、こんにゃく 体の…
ご飯はやっぱり手造りが一番いいですね。 私は毎日ご飯作っていますが、めんどくさくなり、スーパーマーケットでおかずを買います。美味しいですが、何故か味気ない。どうしてですか?金を出すと簡単に食べれますが、料理の美味しさはやっぱり心がこもってい…
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