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毎日仕事に行っていますが。。。腰板と肩こり足が痛いと多々の悩みが!最近はギックリ腰の前兆がきています。 年齢とともに回復力が減退してますね。自分で上手に調整しながら仕事をする。これも大事ですね。。。 私はくそ真面目ですからそういう時にサボっ…
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