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ストレスや不安に強くなるためには何が必要か?。。。。。 「他人に振り回されない」という事です (目次)。今を大切にする。早起きして充実した朝を過ごす。朝10分間祈る。感謝の心を注ぎだせ。勝敗思考はやめて自分の弱さを見せる。人の評価は気にするな…
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