2021-06-06

【ダイエットに最適】ところてんの効果と栄養はどんなものがあるのか？

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１００ｇあたり２キロカロリーという

低カロリーなところてん

私は夏になると必ず食べます。

その効果を紹介します。。。。。

ところてんダイエット効果

。便秘対策になる

ところてんに含まれる主な栄養素は

食物繊維。１００ｇあたり０，６ｇ

含まれております。水溶性食物繊維

不溶性食物繊維の両方が含まれてる

水溶性食物繊維は腸内環境を整える

不溶性食物繊維は腸の働きを活発にする

この働きで便秘対策にいいそうです

。糖質の吸収速度を緩やかに

空腹状態で糖質を取って血糖値が

急上昇すると血糖値を下げるホルモン

インスリンが過剰に分泌される

糖質が脂肪として体に蓄えられやすくなる

水溶性食物繊維は小腸において栄養素の

吸収スピードを緩やかにする作用がある

それで血糖値の急上昇を抑えてくれる

ダイエット中は血糖値が急上昇しないように

ところてんに含まれる水溶性食物繊維を

積極的に取り入れるのがいいんです

。満腹感を得られる

水溶性食物繊維には溶けやすい性質がある

体内で水と混ざるとゼリー状になる

水溶性食物繊維のかさが増えることで

満腹感が長続きするそうです。

これで間食を控える事ができる

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納豆入りところてん

これは栄養が満点です

ぜひやってみてください。。。。

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きな粉入りところてん

栄養士のおすすめのやりかた

ところてんダイエットのおすすめのやり方は

主食、主菜、副菜、汁物がそろった

バランスの良い食事を基本としたもの

ところてんを使った副菜や汁物を

取り入れるのがいいんです

デザートにところてんを

お菓子とかケーキ類は糖分が多いです

これはダイエットには良くないんですね

その代わりにところてんを食べること

必ず効果が出ますよ

食べるタイミング

食事前がベストだそうです

水溶性食物繊維の働きにより

糖質の吸収スピードが遅くなる

満腹感が得られ、食べ過ぎを抑えられる

食べ過ぎになりやすい夕食時が最適です

私は夕食後に菓子パンを食べる癖がある

これをところてんに変えます

一度やってみたいと思います。。。

これから夏が来ます、ところてんは

ポン酢で食べるのが美味しいですね

頑張ってダイエットに勝利しましょう。

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2021-06-05

【心理学１】言われたら余計にやりたくなる！その誘惑ぬしは誰だ？

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皆さんおはようございます。

今日もお互いに頑張りましょう。

今日は「いけない」と言われた心境について書きます

（目次）

。カリギュラ効果

。かえって興味を引くことに

。私達は、天邪鬼

。あえて売らない

カリギュラ効果

一部の映画やDVDは、子供には悪影響があると言って

販売が禁止されています。一部のゲームにも

「残虐なシーンがあります」という警告文が載せられています

さて、これらの禁止や警告文は実は逆効果ではないか？

そう心理学では考えられています。なぜでしょうか？

禁止されればされるほど、興味をひかれるからです

これを「カリギュラ効果」というそうです

人間の生まれ持ってる、弱さであり、罪を愛する心があるからです。

これを聖書では「悪魔の誘惑」と言います

かえって興味を引くことに

かつて、イタリアでは「カリギュラ」という

映画が作られましたが、ローマ皇帝カリグラの

残虐ぶりを描いた映画でしたが、ボストンでは

過激すぎると言って、上映禁止になりました。

ところが、かえって大きな話題となってしまい

続々と見に行く人が続出して、結局上映される事になりました。

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「禁止されると、かえって興味を引く」

この誘惑に負けてしまうんですね。

「これを食べてはだめ」「これをしては駄目」

こう言われたら何でかな？興味がわくのは？

最善は、そう言う事を聞き流すことです。

私たちは天邪鬼

ミシガン大学のある教授が、９００名の子供にいろんな

テレビ番組を見せて。。。。

「どの番組を見たい？」

と尋ねる実験をしたそうです。その結果「警告ラベル」のついている

番組の方が、ついてない番組よりも「この番組を見たい」という

気持ちを強めることが確認されたのです。

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私達には、天邪鬼のところがあって

禁止されると、かえって興味を引かれるんですね。

難しいんですが。人間の心境というのは！

あえて売らない

カリギュラ効果は、マーケティングの戦略としても

利用することができます。禁止すればするほど

興味を持つのですから「売ろう」とするのでなく

あえて「売らないよ」と言えば

かえって、お客はやって来る。と予想できます。

「一日限定１００個のクリスマスケーキ」

「1日限定10個の野菜」

こんなことを言われると、。早くいかないと

売り切れてしまう、その感情がそのことに引き込まれる

想いに支配されてしまうんですね。

まとめ

人間はとにかく弱くて、悪い事を好むところがあります

「罪を愛する」そのところがあるんですね。

それに勝利するには、方法は一つしかありませんね。

神様を恐れ信じ敬い、すがることです。

そうすれば、神様は悪の誘惑を滅ぼしてくださいます。

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民よ！いついかなる時にも

神に信頼せよ、その御前に

あなたの心を注ぎだせ

神は我らの避けどころ

（聖書、詩編６２、８）

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2021-06-04

【血液型占い】信じられるかな？皆A,B,O,AB性格持ってるよ「皆が持ってるものとは？」

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人間にはA型、B型、O型、AB型。。。

この血液型がありますが？

結局は行きつくところは「　　」である

まず血液型の性格を見てみます

** A型の性格

。内心傷ついてるが平常心を装う

。好きな人は凄く大切にする

。やる気になるまでが長い

。人の為に無理して頑張るのが好き

。実はもっと褒められたい

。細かいことを気にする

。神経質だ

** B型の性格

。社交的で行動的

。マイペースです

。自分の考えを曲げない

。こだわると徹底的

。回りの人を振り回す

** O型の性格

。あっさりしている

。細かいこと考えない

。なんでもおおざっぱである

。めんどぐさがりである

。ワンマンなところがある

** AB型の性格

。AとBが入り混じってる

。几帳面だがおおざっぱ

。躁うつ病に似ている

。人の為に無理して頑張る

。中途半端にはできない

少しは当たってるが？

一概には言えないではないか？

例えば、わたしはA型です几帳面。

これは当たっています。。。。

神経質な所これも当たっています

でも面戸草狩りで、そう鬱のところあり

これから考えるとB型、AB型も含まれてる

面戸草狩りこれはO型の性格。。。

こう考えたら全部含まれてます。。。

血液型占いを良くしますが

あれは一概には正確ではありません

** 皆同じ物持ってるから？

それは何でしょうか？

それは自我と自己中心ですね

これは人間がみんな持ってるんです

プライドをみんな持っています

そのプライドを傷つけられると

一番腹が立って喧嘩になります

人間関係の一番厄介なものです

皆が持ってるものは罪である

怒り、妬み、党派心、分裂、高慢、いじめ

貪欲、むさぼり、差別的な心。。。。。

これらの思いは人間が生まれ持ってる

罪であるんですね。3歳ぐらいから

目を出してきますね。。。。。

血液型での性格判定は？

これは人間がある程度の調査で

自分らで作成したものであるのです

なので一概には正確ではありません

「貴方はB型そのものだ」

「マイペースでワンマンで」

「じっとしてないよ」

私もよく友人にB型の人いましたので

このセリフを良く言っていました。

でもよく考えたら自分も同じところ

多々あるんですね。。。。。

人はみんな同じ自分が一番

みんな自分が一番かわいいんですよ

これは自然なことでしょう。。。。

悪くはありませんよ。。。

でもそれが、度を過ぎるとおかしくなる

罪が増大していくんですね

世の中犯罪が多々起きてるでしょう

あれは人間の罪深さ、弱さですね

自分で制御できなくておかしくなる

どうすればいいのか？

これは、神様にすがるしかない

神様を信じてすべてをゆだねる

そして正しい言葉を心に収めること

一番いいのは聖書です

これは罪を教えて下さりそして良い判断を

教えてくださいますよ。確実です。。。

だからいつも聖書の御言葉を心に抱く

これが自分を守る最善の宝です

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自然の中で皆が支え合って生きる

愛を持ち続けていきたいですね

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2021-06-03

【心の相談所】この方が最善です！その4つの方法とは？

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人生相談所はいろんなところにありますが。

心は、一時的には癒されますが。

心の底からの癒しは今一つです。

それでは、何が必要なのか？

それは、神の言葉しかないと思います。

（目次）

。人間の幅

。人間のセンス

。自然に帰る

。苦悩に助けられて

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人間の幅

報われること認められること

気になりますがそれらに

捉われていてはいけません。

世離れした生き方が大切です

もちろん、日常の生活に工夫と努力を

積み重ね、その責任を果たすために

この世に没頭する生き方は大切ですが

離れる方向と没頭する方向

この二つに引き裂かれる痛みに耐える所に

生きることの味わいがあります。。

高踏的な独善に陥るのも

あるいは逆に現実的満足に陥るのも

一つの方向だけをとった、痛みの省略です

人間の幅というものは

引き裂かれるこの痛みが

刻み込んでくれるものと思います

いつも喜んでいなさい

絶えず祈りなさい

すべての事に感謝しなさい

（聖書　第一テサロニケ５、１６～１８）

人間のセンス

追い求めていく事によって

視野を外へ広げていくことによって

明らかになってくる心理もありますが

追い詰められることによって

視野を内に深めていく事によって

明らかになってくる心理もあります

だから、切り開いていくよりも耐えることに

強くなることよりも弱くなることに

得るよりも失うことに大切な意味がある

それが人生というものです。

自分を大きくしていく方向でなく

自分を小さくしていく方向に大切さがある

これは人間にしかないセンスです。

大きくなることしか考えないとき

人は動物になります。。。

すべて、主の聖従たちよ

主を愛しまつれ

主は誠実なものを

保たれるが

高ぶるものには

厳しく報いをされる

（聖書　詩編３１，２３）

自然に帰る

すぐに終わってしまうような事は

どうも力を入れる気にはなれませんし

誰も見てくれないようなときには

つまらないと思います。

確かにそのとうりですが

そういうことを度外視して

与えられた生命を精一杯生きる

そのことに満足する生き方もあります。

深山の花が、すぐに散る短い人生でありますが

一人咲く姿がそうであります

そこには、充実した満足があります。

結果や評価を軽視してはいけませんが

精一杯生きること自体にそれ以上の

満足を味わいつつ生きる

人間が自然に帰るとはそういうことでは？

苦悩に助けられて

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矛盾や苦悩が無くなればいいと思いますが

そうなる時自分の限界を忘れて

調子に乗るのではないでしょうか？

表面に表さなくても

思い上がりを犯しそうな気がします。

矛盾や苦悩に驚かせれることなしに

人間としての限界を正しくわきまえ

続けられると思うのは

それ自体傲慢では無いでしょうか

人間はそんなに慎み深いものではない

矛盾や苦悩に助けられてかろうじて

人間として目覚めてるような気がします

矛盾や苦悩を大切にしなければならないのは

人間が人間を忘れっぽいからです。

肉体に一つの

とげを与えられた

それは私が

高慢にならないように

私を打つための

サタンの使いです

（聖書第二コリント１２，７）

まとめ

人生波乱万丈苦難の連続です

心は弱く、いろんな思い煩い

不安恐れの襲われます。

そんな時、人生相談

人に相談すること

それはいいことですが

でも心の底から癒すことは

出来ないのが現実です。

でもできる方がおられます

それは神様（イエスキリスト）

この方は私達の罪を背負って

十字架について死んでくださいました

この方にすべてを委ねて

相談して下さい

果てしない慰めを与えてくださいます

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2021-05-31

【スマホ充電中に注意】充電中に感電死！危険がある注意です「ご冥福をお祈りいたします」

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買ったばかりのスマートホンでゲームを

楽しんでいた女性が感電死する事件が

タイ国で発生したそうです

ゲームプレイ中に感電死？

５４歳のタイ国の方は、5月上旬に

ベッドに横になって遺体として発見された。

充電器のケーブルが腕にかかった状態で

火傷の跡があることから

充電状態のスマートホン を使用中に

感電死したと考えられている

充電しながらスマートフォン使用危険

何と痛ましい事故が起きましたね。

まさか充電してる時に感電するとは？

それで死を起こすとは？

何という悲しいなぁ・・・

軽々しく考えてはいけませんね。

（注意点）

。絶対に充電中にスマートフォン使わない

。充電コードの点検

充電コードは最低でも1年おきには

買い替える必要がある。。。。

大げさな話でありますが。。。

そこまで注意をする必要がある

充電しながら絶対にスマホを使わない

私はよく充電したまま仕事に行きます。

まああ！充電出来たら熱が冷めるんですが

でもこの事故を聞いて。。。。。

充電したままでの外出はやめときます

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スマホは必需品になって来ました

便利ですごくいいものなんですが

心臓ペースメーカーをつけてる方

この方は注意が必要ですね。

これからこのような事故が起きない

事をお祈りいたします。

それからこの事故で改善すること

病院の中ではなるべく使わない

電車の中でもあまり使わない

このことを心がけていきたいと思います。

亡くなられた方の

ご冥福をお祈りいたします

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2021-05-30

【好感度ナンバーワン】演技者にならないこと！その方法とは？『失敗談を残す』

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皆さんおはようございます。

今日もお互いに頑張りましょう。

今日はコミュニケーションの最善について書きます

人間関係でコミュニケーションは必然ですね。

大切ですが、結構難しいんです。

私は口下手で、あがり症で苦手なんですね。

それを改善する方法を考えました

（目次）

。しくじりこそ最強のネタ

。失敗談が一番の処方箋

。いいかっこをしない

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しくじりこそ最強のネタ

人はいろんなことで、悩んだりくじける生き物です。

そんな時は思わずうまくいっている人を妬んだり

羨んだり、自分の失敗にクヨクヨしがちです。

こういう人を目にした時、或いは楽しく

コミュニケーションを取りたいと思ったら

必ず使えるネタがあります

それは　「失敗談」です

人生で失敗している人がほとんどです

多くの人が、何らかの形で失敗して

悔しい思いをしています。

ここで、誰もが持っている失敗話を集めて

ネタにしてしまえばいいんです。

その為にはマイしくじりリストを作成することです

過去の体験した、しくじり、失敗談をパソコンかノートに書き込みましょう

私のしくじりのネタ

ある日のことです、私はいつものように

職場に向かって自転車で走っていました。

その日は風が強くて、帽子を押さえながら

走っていました。でも風に負けて

ああああ！帽子が飛んで行ってしまいました。

「あああどうしよう！」

「帽子は必要なんだよ」

「ああ遅刻するよ」

「ああもういっかな」

そう言いながら探し回っていたんですが

見つからない、もういいやと思って

あきらめたその時、帽子はありました。

自転車にひっかかってた

何できずかなかったんでしょうか？

慌てふためいて、きずかなかったんです。

どんなことがあっても、冷静にならないと

いけないって事ですね。

失敗談が一番の処方箋

「恋愛でうまくいってたんだけどふられた」

「職場で人間関係で失敗した」

「洗濯して洗ってきた服が裏返しだった」

「ズボンのチャック開けっ放しで電車乗ってた」

そのほか色々と、失敗はありますねぇ

それを、隠さずに言うと効果的な

親睦関係が生まれるんですね。

ああああ！私に隠さず言ってくれてる

いいかっこをしない

人に良く思われたいと思って、なかなか難しい

ええかっこしいになりがちですよね

これでは、どうしても壁ができてしまうんです。

どうしても、話してても喜びがありません

それは人を恐れてるからですね

人の評価を気にしすぎて

「こう言ったら駄目だ」

「こう言ったら悪く思われる」

「こう言ったら好かれる」

色々と考えて、なかなか言葉が出ないんですね。

これは、偽善になってるんですね。

この思いがあると、親密になれません。

子供がいいかっこをしない姿

あれが一番いいんですよ。無邪気の楽園

あんな風になってコミュニケーションを

取れたら、嬉しさが増しますよ。

でも実際、難しいんですが。

まとめ

コミュニケーション苦手

話が出てこない

話すネタを書いて持っておくこと

そしてそれを見て、話したら

良くなると思います。

演技者にならないことです

偽善ですね！良く思われようと

演技をするこれは空しくなります

ありのままを注ぎだして

失敗談を正直に言うことです

そうすれば人生はバラ色です

自分を愛することですね

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2021-05-29

【人間関係の悩み】間に入ってくれる方はこの方が最善です

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人間関係の悩みは８０％を占めます

この悩みがなかったらどんだけいいか。

でもこれを避けることはできない

でも最善の弁護人がいるんです

主は私の味方。私は恐れない。

人は、私に何ができよう。

主は、私を助けてくださる

私の味方です。。。。

（聖書詩編１１８：６，７）

不安感に苦しみ悩まされてる

そんな人は、時に健康を害します

私達がそのような状態を続ける

そんなことを神は望んでいません

もちろん、私達が時々取り乱したり

することを神様は知っておられます

しかし、神様は、不安感のために

私達が打ちひしがれることを

望んではおられません。。。

神様は必ず助けてくれる

そう心から信じることです

そうすれば、経済的な危機や

家庭内の問題、仕事場の衝突

そんな時に心をかき乱す不安を

神様は断ち切ってくださいます

しかし、自分勝手な願いでなく

自分の思い道理でなくても

神様は必ず助けてくださる

その確信を持つことです

神はいつも共に居る

これを心から信じることです

日々生かされてるのは自分の力で

生きてるのではないって事です

心臓は神様が造られたものです

体全ても神様の創作物です

恐れてはならない

私は共に居る

驚いてはならない

わたしはあなたの神である

わたしはあなたを

強くしあなたを助け

我が勝利の手をもって

あなたを支える

（聖書イザヤ書４１，１０）

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自然、今のアジサイも全ては神様が　

作られたもなんです。。。。

それには神様の愛が溢れています

人間関係で困ったとき

そんな時は、まず神様に手を合わして

祈り心をさらけ出すことです

そうすれば必ず心に勇気と希望

良い判断と力を与えてくださいます

人は弱いですから直ぐにおかしくなる

でもいつも神を信じて神に寄り添う

そうすれは必ず助けてくれる

人に助けを求めるのもいいですが

確実なのは神様の愛です

これに勝る物はないからです

民よ！いついかなる時も

神に信頼せよ

その御前にあなたの心を

注ぎだせ

神は我らの避けどころ

（聖書詩編６２，８）

一人ではありません

神は共におられます

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2021-05-28

【継続は力なり】今の仕事始めて13年7か月「得た大切なものとは？」

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今の掃除の仕事を始めてからもう

13年7か月が経ちました。。。。

今までで一番の最長記録です

私が病で倒れるまでは何回か

仕事を転職しました。。。。

正社員で勤務4回ぐらい転職した

その頃は健康でバリバリできてた

なんか働けてる感謝が少なかったのか？

今思えば駄目でしたね。。。。

13年7か月最長記録

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今の清掃の仕事を始めていろんな事が

ありました、何回もやめようと思った

でもここで辞めたらまた元に戻る

また１からのスタートですよ。。。

この思いが自分を責めてきました

上司には毎日ボロクソに言われ

そんな中で起きる葛藤は凄かった

何でも継続するということは

生きる上で一番大切である

継続で成長がある

そうです、一つ一つ山を乗り越えて

階段を昇っていくような物

仕事はどんな仕事をしても

同じ価値があって大切なもの

継続によって得たものは

①忍耐力

②思いやりの心

③達成感

④仕事は皆同じ

⑤貪欲は罪だ

今までは辞める時は自分の事だけ

他人の事は全く考えなかった

でも辞めたら相手に負担がかかる

人出が減るので大変になる

そういう思いが芽生えてきました

職場は助け合って成り立ってる

また辞めたくてしょうがないとき

その山を乗り越えた時。。。。

凄い達成感と喜びが出る。。。

一歩前進したんですね

貪欲は罪だ

欲望自体は罪ではないんですが

貪欲は大きな罪である

それは何でか？欲が果てしなくなると

感謝の心がなくなるからです

人間が生まれ持ってる罪だそうです

1つの事が終わったら

「次は何しようか？」

「もっといいものがあるよ」

「こっちの方がいい」

自然で悪く思わないんですが

危険がいっぱいなんですね。。。

それな何でもできて当たり前だ！

そういう思いになるからです。。。

継続していくうえで苦難が来る

それは貪欲な心を減らすもの

「もっといい職場ないか？」

「もっと収入がいいところ」

「もっと楽なところ」

こんな思いは多々ありますよね、、、

でもこんなこと思っていたら

きりがないんですよね。。。。

どんな職場に行っても又不満は出ます

それが貪欲の心ですよ。。。。

継続は力なり

何が何でも1つの事を継続すること

そうするといいものが得られます

愛の心の成長も継続からです

今の仕事確かに不満なところ多々ある

他の社員があまり仕事をしない

上司の仕事分担がおかしい

そのために自分が何倍も仕事を

しないといけない現状です

でも頑張りますよ。。。。

これが忍耐力を養うから

仕事の手抜きが多々あります。

でも怒らないことにしました。

そうすれば心は成長するからです

愛する心をもって見れるからです

予定としてはあと４年です

６０歳までそこの職場にいます

頑張って達成します。。。。

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2021-05-27

【幸福の原点】幼子のようになって正直にいられたら最高です！

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人は幼い時は素直で、正直で無邪気

自分を飾らず、ありのままを表現する

ここに素晴らしい魅力がある

そして幸せの原点がある

でも3歳ぐらいから段々と自我が出てくる

そしてわがまま自己中心な心が。。。

出始めてきますね。。。。

私の妹の娘も可愛かったんです。

今年の5月で２０歳になりました。

一人っ子娘で凄いわがままなんです

幼い時は可愛かったんです？

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これは妹の娘が４歳の時に書いた絵です

おじいちゃんおばあちゃんの顔を

書いてくれてプレゼントしてくれた。

可愛いときでしたね。。。。。

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これはある方から頂いた手ずくりの

木工品ですね。。。。。

二人が一体となる

こんな訃音気がありますが？

さてどうでしょうか？

いつもそういらればいいんですが。

今の妹の娘は少し困った事に

今は夜間の高校に行っています

今年の3月から一人暮らしを開始

その原因が親との不一致＆わがまま

父親とは大喧嘩で大変なことがあった

今度は母親と大喧嘩大変な事に

詳しいことは言えませんが

私としては悲しいことであります

このままずっと憎しみあって行く？

一人っ子はわがままに

どうしてもそうなるんですね

兄弟がいないので自分が第一に

そうなってしまうためですね

幼子のようになって

子供の1歳～3歳の時が一番可愛い

無邪気で、素直で神様みたいです

でも3歳ぐらいから反抗期が出ます

人間が生まれ持った罪だそうです

どうしたらいつまでも素直で

いることできるんでしょうか？

それにはやはり正しい教育が必要

人間が生きていく基本を教えること

これを3歳までに教え込むのがいい

だから、幼児教育は一番大切です

その時に教えたことがずっと尾を引く

それには愛する事を教える

これが一番大切なことでしょうね

難しいことですが。。。。

人の価値は皆同じ

比べて順位はないんですよね

この世は順位が渦巻いていますが

一人一人尊い存在です。。。。

だから、幼い時に大切なのは

他人と比べて見下げてはだめ

そしてお互いが助け合って生きる

一人では生きていけない

この思いを持つことでしょうね

妹の娘はそれが全く教育されてなかった

改善されて良くなることを

祈っていこうと思います

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2021-05-26

【悩み解消】無視されたときの心の改善方法３つ

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人間関係で一番腹立つのはこれです。

無視された時です

何処でもあると思いますが。

私の職場でも

「おはようございます！」

「こんにちは！」

挨拶をしても全く返答なし。

声をかけても完全無視。。。。

この時は腹立ちますね

「なんじゃこいつは！」

「失礼な人やな！」

「あああ腹立つな！」

これは何回も体験したことです。

職場でもこんな人は多々います。

でも腹立ちのままでいると大変！

次から次へと悪い思いが起きてくる

そして相手に怒っても負けです

怒った後は、あらゆる悪の思いが

心を占領するからです。。。。

この時の改善策

（１）

何で無視したか考える

＊注意点

絶対的に自己中心的な思考をしない

そして良いとらえ方をする

「あの人体調悪いんだよ」

「なんかうつ症状じゃないかな？」

「嫌なことあったんだよ」

「私も無視したことあるよ」

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このように怒ると最悪なんです！

この怒りを愛の思いに転換する

（２）

自分を相手に置き換える

自分もあんな事しなかったか？

ようく考えてみることです。。

私は兄弟げんかで腹が立って

どうしようもなくなった時に

良く無視をしたことがあります

「あんな奴と話さん！」

「無視したる！」

自分も同じところがあると思う事

そうすれば裁く心は安らぎます

人を裁けるのは神だけです

これは聖書の御言葉にありますが

本当にそのとうりですよ。。。

人はみんな同じ悪い所があるから

自分の悪いところを棚に上げて

自分は全く悪いところがない

そう考える自我に負けないことですね

それには謙遜にならないと駄目です

（３）

自分と相手のために祈る

「神様すいませんでした」

「自分を棚に上げて」

「相手ばかり裁いていました」

「愛の心がかけていました」

「神様許してください」

悔い改めの祈りをすることです

自分の懺悔の祈りと合わせて

相手の心の改善と、癒しを祈る

これは偉そうに言っていますが

案外難しいんですね。。。

怒ってもそれを執念深く持たないで

すぐに心を転換して。。。。

この改善方法をすることです

そうすれば必ず改善してくれます

自分を愛するように

自分の隣人を愛する

まず自分を愛することですね。。

そうすれば相手に対して愛の心で

対応できるようになるでしょう

良かったら参考にして下さい

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2021-05-25

【貪欲なくてはおられない症候群】「ちょっとやり過ぎかな？」果てしがない欲求と不満足？

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私がスマホをし始めたのが４年前です。

それ以前はスマホは贅沢品だいらない

その思いを貫いていました。

なので別になくても何も不満はなし。

お金も節約できるし。。。。

良く友人に言っていました。

「スマホ代月にいくらいるの？」

「１万ぐらいかな」

「えええ！１万も贅沢やな」

まああ、その頃の私はスマホは贅沢品

そう思い貫いていました。。。。

でもだんだんと気持ちは揺らぎ

「一度やってみようかな」

その思いで４年前に始めました。

まああ！確かに便利で面白い。。。

ネットでいろんな情報を知れる

でもその反面誘惑がすごいのに

きずかされました。。。

その誘惑に負けたことも多々ある

昔から考えると別にスマホがなくても

十分に満足な生活でした。。。。

不満なんかありませんでした

でもいったん始めると。。。。

これがなくてはもう駄目です

スマホ依存症になりました

悪くはないんですが、何か危険を

感じることがあるのであります。

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パソコンインターネット始める

パソコンも私はいつも目がピカピカ光る

てんかんを持ってるので。。。。

「絶対パソコンはしません」

そう決断していたんですが？

２年前にブログで商売

これに目をつけて始めました

はてなブログとの出会い

Googleアドセンスを始めた

今現在６７００円収益があります

でもアドセンスを始めて思った事

貪欲収益ばかり考える心

これは自然でいいのですが？？？？

なんかこの収益ばかり考えてブログを

書いているとなんか空しさが起きた

何ででしょうか？？？？？

それは、読者に対する心が自分の収益

をアップさせる道具になってるからです

こうなったら、空しさが出てくるんです

やっぱり人のブログを読んであげる

そしてその人の幸福を考えて。。。

良いアドバイス、意見を述べる

それが、幸福の原点だ

そう今思うこの頃であります

あと私がやってるものを言います

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ツイッターです

これは有名ですね、確かにいろんな事が

知れて、交流もできるいいものです

これを始めたのは２年前です。。

これもやらないとおれなくなりました

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後はFacebookです

これを始めたのは４年前です

これは、ツイッターより優れていますね

これでもいろんな方と出会いがありました

今も多数の方と交流しています

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紫陽花が今満開しています

この紫陽花を見ていると。。。

「紫陽花はただ咲いてるだけ」

「皆に心の癒しをくれる」

私達人間みたいにあらゆる欲望を

叶えることはできないよ！

そう自分で思った時。。。。

次から次へと欲が出る人間

その貪欲を考えるとき

幸せは数ではない

例え1つだけでもそれを感謝する

「与えてくれありがとう」

そう思う時が一番幸せだなあああ！

そう感じている今であります。。。

一生が寝たきりの人は何もできない

「無事に生きてるだけで感謝」

この言葉をいつも言っています

そうでないと、世の中不公平になるよね！

それを今痛感する日々であります

人生いろんなことがあります

皆さんお互いに頑張りましょう。

そして助け合って、励まし合って

生きていきましょう。。。

いつも読んで下さり感謝します。

kamisamachang.hatenablog.com

2021-05-24

【死の宣告】「余命1ヶ月です」そう言われたとき備える第一位のものは？「海を見ると分かる」

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人はいつかは死を迎えます。

これは逃れられません。。。

私の父ももう７月で９０歳です。

母は84歳です。刻々と死は迫ってる

本人は死の備えはしてると思います。

父母は毎日聖書拝読と祈りは欠かしません

希望と信仰を持っています

そうです、天国に帰ることです

肉体はいつかは滅びるが魂は

永遠に天国で生きるってことです

私の余命宣告を受けた時に備える

物心を5つお知らせします。

第5位

自分の家の権利書を寄付する。

私は死んだら妹はいますが。。。

家を引き取る人がいません

なので、家は少しでも役立てるため

市に寄付する手続きをします

第4位

貯金を全部引き落とします。

そしてまず、教会に寄付します。

そして国際飢餓対策機構に寄付

あと1か月分の生活費を残して

残りは封筒に入れて置いときます

「自由に使ってください」

こう書置きして置いときます

第3位

妹か親戚、姪、いとこに手紙を書いときます。

死んだら火葬場で処理しないといけません

そのための費用を備えときます。

後の処理はお任せします。

第2位

自分が唯一なる神を信じて救われた

その証を書いて机の上に置いときます

私が一番伝えたいのは信仰です

我々の罪を背負って死んでくださった

イエスキリストを信じ敬う。。。。

その大切さを残し伝えたいからです

第1位

海を見ていると果てしない広がる

地平線と永遠に生きる意味と目的

神の偉大さと愛を感じます。

死の備え

それはある意味では、第二の人生の準備

天国で生きる希望を持つことです

「私は永遠に生きる」

この信仰を余命1ヶ月宣告されたら

日々強めていくことである。。。

その為には、聖書拝読、祈り

これを日々暇があればすることです

そうすれば、神様は必ず働いて下さり

最も弱いとき死に際に

迫った時素晴らしい希望を与えてくれる

それは確かで、間違いのないこと

それを信じ貫くことです。。。。

日々希望をもって歩んでいきましょう

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2021-05-23

必要とし、必要とされるということ

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あなた方のうちに、苦しんでいる

人がいますか？。。。。

その人は祈りなさい。

喜んでいる人がいますか？

その人は賛美しなさい

あなた方のうちに病気の人がいますか

その人は祈ってもらいなさい

（聖書ヤコブ５：１３，１４）

試練や苦難の時に神様なんて存在

しないかのように考える人がいます

これは、少し間違っていますね

苦しみ悩みの時は　慰め平安が

必要です。それを神様はご存知です

苦しんでいる人、悩んでいる人

その人のために祈ってあげる

自分の事のようになって

一緒に苦しみ悩み。。。。

必要とされる

これは一人一人、かけがえのない存在

必要とされているんです。

人間はお互い助け合って

思いやりをもって生きている

目には見えませんが？

一人一人つながってるんです

世の中の社会は誰一人

役に立たない人はいません

自分ではわからなくても

どこかで役に立ってるんです

人には分からなくても

神様は全て見ておられます

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自然の恵み、自然は神の姿です

すべて神様が造られたものです

自然を見ていると愛を感じる

すべて神様が造られたものです

全てが役を割り当てられて

愛をもって働いています

必要とし

人間関係で大切なのは愛です

他人を見下して、裁き、妬み

憎み合って生きるところに

悪が入り込んできて

色んな苦難招くのですよ

他人を裁くな

これは。確かに難しいことですが

この言葉をいつも心に抱くこと

これは一番大切です。。。

「私はあなたを必要としている」

「私はあなたから必要とされている」

一人一人尊い存在です

喧嘩をせず完璧にはなれない？

確かにそうかもしれない

でも執念深く憎まないで

お互いあっさりとして

「ごめんなさい」

「私が悪かった」

この一言が愛を深めていく

そして心を成長させてもらえる

オリンピックが中止にできない

その中にはいろんな悪いものが

渦巻いています。。。。。

愛の思考が欠けている

それは自己中心、自我の現れです

自分さえ良ければいい。。。

オリンピックを始めたとしたら

必ず害の大きな人、少ない人

全く害がない人が出るでしょう

今コロナ感染で言われてる事

必要とし、必要とされる。。。

一人一人を大切にすること

それを考えればオリンピックはできない

今窮地に立たされている。。。。

良い方向に行くことを祈るしかない

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2021-05-22

【作戦その１】会社の同僚が辞めると言い出した「食い止める作戦」

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昨日スマホで求人の画面を見ていたら

私の勤め先の求人広告が掲載されていた。

「あああ！あの子が辞める」

一発で分かりました。先週の土曜日に

「私このまま来ないかもしれない」

そう言っていたからです。。。

その予感が的中しました。。。

私の心境はどうなのか？

「寂しくなるな」

「またしんどくなるな」

「やめさせたくないな」

食い止める作戦

原因は分かってるのです。

しんどいからなんです。。。。

それは、管理人が悪いんです。。

もう1人社員がいるのに分担して

仕事をさせないで。。。。。

「ここは女性だけ」

「男はしてはいけない」

以前の管理人はみんな均一に仕事を

分担していましたが今の管理人は。。

「ここは男がしてたら体裁が悪い」

そんなことを言ってるんですよ。

何を基本に考えてるのでしょうか？

　。エレベーターの掃除

　。トイレの掃除

　。集会所の掃除

これは全て女性だけ、男性はしてはいけない。

そんな規則でやっているのです。

以前は2人で2つに分けて分担してしてた。

それを一人に全部させてるんです。

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他の職場は男性でもエレベーターの掃除

集会所の掃除はしています。。

なのに何故か？理解ができない

今の管理人が言ってる言葉

「辞めないでほしい」

「みんなすぐ辞めるねん」

「続けてほしいな」

ここで対策案

その辞める女性社員に言わせること

　。エレベーターの掃除の分担

　。集会所の掃除分担

　。トイレ掃除の分担

この方針でするように女性社員に

「管理人に言ってみて」

「一人でするのはしんどいです」

「みんな続かないですよ」

「改善してください」

これを、まず管理人に言うように

その女性社員に言ってみますよ

どうなってくるか？

そして君が辞めたら

寂しくなるよ

これを勇気を出して言ってみますよ

照れ屋なんでなかなか言いずらいけど。

駄目でもともとの思考で。。。

その社員愛想がよくていい子なんです

その君がいなくなったら寂しい

この言葉を待ってるかもしれない？

女性ってそんなところあるから。

どうかその子が辞めませんように

神様お願いします！助けてください。

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